Suivi entrainement
150€ le dossier sur-mesure
Je vous propose un dossier complet sportif personnalisé à vos objectifs en tenant compte de vos paramètres physiologiques, de votre rythme de vie et de votre motivation.
Pourquoi acheter un plan d’entrainement comme le mien ?
Il est facile aujourd’hui grâce à internet de trouver de nombreuses méthodes, vidéos, livres etc.. d’entraînements sportifs.
Mais sont-elles adaptées à vous et vos objectifs ?
Comme j’aime souvent le dire il n’y a pas de mauvais entrainements mais de mauvais objectifs. Ici vous trouverez quelque chose de réfléchie et adaptée a vous seul, du sur-mesure réalisé par un professionnel du sport.
Une planification complète conçue à vos attentes, que ce soit pour de la réathlétisation suite à une blessure ou une pathologie, un débutant en musculation, une préparation physique pour un objectifs précis, bref vous l’aurez compris je m’adapte à vous.
Le dossier comprendra également de nombreuses informations qui vous donneront une vrai pédagogie d’apprentissage pour que vous soyez autonome.
Les points forts :
- Bilan de 30 min gratuit pour définir vos objectifs
- Chaque dossier est unique et entièrement personnalisé
- Entraineur diplômé d’état
- Spécialiste en biomécanique
- Plan d’entrainement élaboré avec une logique de progression
- Analyse morpho anatomique
- Des outils pour te rendre autonome dans ta pratique
- Des vidéos pour chaque exercice pour t'accompagner
- Des illustrations, des explications claires et précises
- Une batterie de tests personnalisés pour suivre ton évolution
- Suivi régulier et assistance pour répondre à toutes tes interrogations
Prix : 150€